Schmerzfrei & hochmotiviert: Nicol Delago ist zurück

Nicol Delago aus Wolkenstein ist Südtirols beste Speedfahrerin im Ski-Weltcup. Sie kletterte schon aufs Podest, der erste Sieg schien nur eine Frage der Zeit. Aber dann wandte sich Göttin Fortuna von ihr ab: Beim Training in Sulden zog sich die Grödnerin am 1. Dezember 2020 den Riss der Achillessehne zu. Schlimmer hätte es nicht kommen können. Es stand eine lange Rehabilitation an. &bdquo;Alles ist optimal verlaufen und läuft nach Plan. Ich hatte und habe keine Schmerzen. Das Krafttraining habe ich zumeist in Trient absolviert. Am Wochenende bin ich dann nach Gröden gefahren“, erzählt Delago. Im Juli steht Krafttraining an Der Juli ist vor allem dem Kraftaufbau gewidmet. Auch letzthin machte die Grödnerin vormittags Training, um am Nachmittag noch eine Stunde locker auszuradeln. &bdquo;Rund um Trient gibt es mehrere Seen und am Nachmittag konnte ich dann gut abschalten“, erzählt die Frohnatur. Besonders erfreut ist Delago über ihre ersten Schneetage: &bdquo;Im Juni bin ich in Cervinia, Les deux Alps und zuletzt am Stilfser Joch Ski gefahren. Auch schon Tore und es hat sich gut angefühlt.“ Aber Prognosen über die Zukunft will sie keine machen.

Wieder ganz die Alte: Nicol Delago © Nicol Delago

Wichtig ist, jeden Tag gut zu nutzen, auf Signale des Körpers zu hören. Delago: &bdquo;So ist es. Genau das habe ich in diesen Monaten gelernt. Das war die erste, schwere Verletzung und ich wusste nicht, was auf mich zukommt.“ Während der Fußball-EURO fand die 25-Jährige auch Zeit, sich das eine oder andere Spiel anzusehen: &bdquo;Ich habe auch das Wimbledon-Finale angesehen. Novak Djokovic ist ein grandioser Spieler, aber auch Matteo Berrettini hat es sehr gut gemacht.“ Diese Sportler seien zu bewundern. &bdquo;Auch ich versuche immer hart zu arbeiten und mir Ziele zu stecken. Es braucht viel Fleiß, Bodenständigkeit und man muss mit ganzer Hingabe bei der Sache sein“, weiß Delago. Olympia noch kein Thema Der nächste Winter kommt bestimmt und man kann davon ausgehen, dass Delago mit ihrer Schwester Nadia und den anderen Speed-Damen des italienischen Verbandes gut vorbereitet in die Saison starten. Im August steht das nächste Skitraining an. &bdquo;Wir werden dann in Zermatt auf Schnee trainieren, darauf freue ich mich. Aber ich setze mich nicht unter Druck“, erzählt Delago.

In einem halben Jahr stehen die Olympischen Winterspiele in Peking an. Darüber spricht Nicol nicht, doch wenn ihre Heilung (die im Grunde ja schon abgeschlossen ist) weiter so grandios verläuft, steht einer erfolgreichen Saison in Abfahrt und Super-G nichts im Weg. Ski-Südtirol freut sich schon.

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Schmerzfrei & hochmotiviert: Nicol Delago ist zurück

Der Riss der Achillessehne ist nur noch Vergangenheit – Nicol Delago geht es wieder sehr gut. Die Skirennläuferin ist schmerzfrei und hat bereits auf Schnee (mit Toren) trainiert.

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